Conférence ou formation en psychologie et gestion:

La visualisation dynamique

Utile pour améliorer ses performances ou sa créativité aussi bien que pour faire le point dans sa vie ou sur ses objectifs d’affaires, la visualisation dynamique est un outil majeur de transformation. Cette technique s’appuie sur trois grands principes :

1. Le schéma corporel comme réalité vécue : Il est fondamental qu’un individu se construise une bonne représentation de son propre corps afin d’exécuter des gestes corrects, efficaces, et développer une technique performante et une plus grande confiance.

2. Le principe de l’action positive : Transformer la pensée négative en pensée positive, cela s’apprend ! Voilà qui entraînera à réussir plutôt qu’à échouer. D’un autre côté, toutes les expériences difficiles entraîneront des conséquences personnelles bienfaisantes qu’il s’agira d’exploiter.

3. La réalité objective : C’est un travail qui vise à favoriser la prise de conscience de ses propres capacités physiques et mentales. Le travail se fait à partir des capacités de chacun et de ses objectifs recherchés.

Objectifs : Acquérir et maîtriser des techniques de préparation mentale de pointe afin de développer ses qualités mentales, clarifier ses objectifs, contrôler ses émotions, dépasser ses limites et optimiser ses performances.

Contactez-nous dès maintenant pour obtenir plus d’informations (514-815-6773 à Montréal, au numéro sans frais 1-800-495-1315 de l'extérieur de Montréal ou par courriel à Cet e-mail est protégé contre les robots collecteurs de mails, votre navigateur doit accepter le Javascript pour le voir ).

• Détermination d’objectifs
• Concentration
• Exercices simples permettant la compréhension des principes.
• Relaxation et visualisation
• Découvrir des stratégies mentales
• Nombreux exercices de visualisation