Formation (efficience et gestion):

Devenez riches de votre temps

Des stratégies éprouvées pour mieux gérer son temps et augmenter sa productivité

(Consultez ou téléchargez le catalogue complet des conférences et des formations en pdf)

Travaillez-vous sans cesse sans jamais arriver à tout terminer ? Ressentez-vous de la fatigue et de la culpabilité parce que vous passez beaucoup trop de temps au travail ou rapportez souvent du travail à la maison ? Par le passé, on croyait que les années 2000 seraient celles des loisirs. Malheureusement, au lieu de nous libérer du travail, la mondialisation et la technologie ont augmenté significativement les responsabilités et la quantité d’informations que nous devons gérer chaque jour. Le temps est une ressource limitée, car chaque minute qui passe ne revient pas. Nous n’avons jamais été aussi productifs, mais il n’a jamais été aussi important de savoir bien gérer son temps et ses activités.

Cette formation vous aidera à optimiser votre rendement, à augmenter votre productivité, à planifier plus efficacement, à diminuer votre stress, bref, à obtenir les résultats que vous désirez. Elle propose également des méthodes simples, efficaces et éprouvées pour revoir vos habitudes de travail, identifier vos forces et les dimensions à corriger pour améliorer votre efficacité. Vous adopterez des attitudes qui favorisent la conciliation entre votre vie personnelle et professionnelle et vous reprendrez le contrôle sur vos innombrables responsabilités, ce qui et améliorera globalement votre satisfaction.

Si après cette formation vos employés n’économisent que 10 à 15 minutes de leur temps par jour (environ une heure par semaine), pour 100 employés payés en moyenne 20$ l’heure, vous économisez (donc gagnez) 2000$ par semaine, c'est-à-dire plus de 100 000$ par année, à chaque année ! Imaginez s’ils utilisent mieux plusieurs heures de leur temps chaque semaine. Cela ne vaut-il pas largement l’investissement que vous aurez fait à travers nos services ?

Contactez-nous dès maintenant pour obtenir plus d’informations (514-815-6773 à Montréal, au numéro sans frais 1-800-495-1315 de l'extérieur de Montréal ou par courriel à Cet e-mail est protégé contre les robots collecteurs de mails, votre navigateur doit accepter le Javascript pour le voir ).

Objectifs

Permettre au participant de comprendre le cadre dans lequel il peut gérer son temps, identifier les obstacles à son efficacité et maîtriser des stratégies de gestion du temps et des priorités.

Contenu

Avant-midi : Gestion du temps

• Apprenez à intégrer une méthode révolutionnaire qui vous aidera à gérer globalement votre temps.

Après-midi : Efficience personnelle

• Définissez efficacement vos priorités
• Le système ABC de la gestion du temps
• Comment maximiser vos résultats avec la loi de Pareto ?
• L’art de la planification stratégique
• Démasquez le voleur de temps : la procrastination
• Apprenez à dire non sans culpabiliser

Déroulement de la formation

• La formation alterne l’exposé du contenu, les échanges et les exercices de manière à ne pas alourdir la présentation et à favoriser l’intégration du contenu.
• La participation active des participants est fortement encouragée de manière à ce que chacun puisse intégrer au mieux le contenu.
• La formation présente des exercices individuels et interactifs.
• Une pause est prévue le matin et l’après midi et une période d’une heure est réservée pour le dîner.

• Les participants et les compagnies clientes obtiennent plus de 20% de rabais sur le prix en librairie de livres et de livres audio (CD) suggérés en lectures complémentaires. Consultez les détails sur les livres et les CD: Les participants qui désirent réserver d’avance un certain nombre d’exemplaires de ces titres à rabais peuvent utiliser la section «contact» du site et nous préciser le titre des livres et le nombre d’exemplaires désirés.

Date et lieu : À déterminer (salle publique ou dans vos locaux).

Clientèle visée : Tous les gens qui désirent optimiser leur efficacité au travail.

Notre méthode est novatrice et efficace : Anima a développé une méthodologie d’apprentissage originale et vivante qui permet de faire comprendre efficacement des notions de psychologie cognitive, d’efficience et de gestion.

Caractéristiques de nos méthodes de formation

• Une présentation PowerPoint couvre l’ensemble de la formation. Elle est spécialement conçue pour favoriser le dynamisme et être divertissante. Par ailleurs, son contenu est très structuré pour faciliter la compréhension et l’apprentissage.
• Nous avons recours à la participation, à l’humour et à des exercices.
• Nos contenus sont bien vulgarisés de manière à favoriser la rétention et le transfert des acquis aux participants.
• Nous mettons l’accent sur le respect des différences ainsi que sur la valorisation des ressources et du potentiel de chacun.
• Un support pédagogique sous forme de livre et de cahier de formation est fourni à chaque participant.

Lisez un article que Nicolas Sarrasin a rédigé dans le magazine Mieux-Être sur un sujet relié à celui-ci. 

Cette formation d'une journée aborde le même sujet que la conférence Devenez riches de votre temps mais fournit beaucoup plus d'informations et de stratégies.